home دسته-بندی-نشده پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن ۱۴ ساشه

پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن ۱۴ ساشه

Karen Heallagen Chronic Wound Healing Supplement Net Wt.14 26 g

ویژگی های محصول
وزن
466 گرم
ابعاد
15 × 12 × 15 سانتیمتر
کارایی
ترمیم کننده زخم , تقویت کننده پوست
کشور تولید کننده
ایران
شرکت تولید کننده
کارن
مشاهده همه ویژگی ها

مشخصات کالا

کشور تولید کننده

ایران

شرکت تولید کننده

کارن

وبسایت مرجع

www.karenpharma.com

کارایی

ترمیم کننده زخم , تقویت کننده پوست

نوع محصول

شکلات

نوع محفظه

نایلونی

وزن

466 گرم

ابعاد

15 × 12 × 15 سانتیمتر

در جای خشک و خنک (کمتر از 30 درجه سانتیگراد) و دور از تابش نور نگهداری شود.

پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن karen برای تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.

به عنوان تنها منبع غذایی استفاده نشود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن حاوی فنیل آلانین است و مصرف آن در افراد مبتلا به فنیل کتونوری مجاز نیست.

در صورت بروز هر گونه حساسیت از ادامه مصرف این محصول خودداری نموده و به پزشک مراجعه نمایید.

در افراد مبتلا به آلرژی، آسم و یا تبخال تنها تحت نظر پزشک و یا متخصص تغذیه مجاز است.

مصرف پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن در زنان باردار و شیرده تنها تحت نظر پزشک مجاز است.

پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن حاوی فنیل آلانین است و مصرف آن در افراد مبتلا به فنیل کتونوری مجاز نیست.

در صورت بروز هر گونه حساسیت از ادامه مصرف این محصول خودداری نموده و به پزشک مراجعه نمایید.

در افراد مبتلا به آلرژی، آسم و یا تبخال تنها تحت نظر پزشک و یا متخصص تغذیه مجاز است.

مصرف پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن در زنان باردار و شیرده تنها تحت نظر پزشک مجاز است.

نام فارسی
نام لاتین
مقدار / نیاز روزانه
کالری
Calories
183
کربوهیدرات
Carbohydrates
27 g / 9
Total Fat
Total Fat
4.95 g / 7.2
Protein
Protein
8.1 g / 16.2
ویتامین آ
Vitamin A
765 IU / 15.3
ویتامین د
Vitamin D
61.2 IU / 15.3
ویتامین ای
Vitamin E
4.6 IU / 15.3
ویتامین سی
Vitamin C
9.2 mg / 15.3
ویتامین ب1 ( تیامین )
Vitamin B1 ( Thiamin )
0.23 mg / 15.3
ویتامین ب2 ( ریبوفلاوین )
Vitamin B2 ( Riboflavin )
0.26 mg / 15.3
ویتامین ب3 ( نیاسین )
Vitamin B3 ( Niacin )
3 mg / 15.3
ویتامین ب6 ( پیریدوکسین )
Vitamin B6 ( Pyridoxine )
0.3 mg / 15.3
ویتامین ب12 ( سیانوکوبالامین )
Vitamin B12 ( Cyanocobalamin )
0.9 mcg / 15.3
ویتامین ب9 ( فولیک اسید )
Vitamin B9 ( Folic Acid )
61.2 mcg / 15.3
ویتامین ب5 ( پانتوتنیک اسید )
Vitamin B5 ( Panthotenic Acid )
1.5 mg / 15.3
ویتامین ب7 ( بیوتین )
Vitamin B7 ( Biotin )
45.9 mcg / 15.3
Caffeine
Caffeine
Caffeine / 80 mg
Ginseng
Ginseng
Ginseng / 40 mg

بیش از 3 ماه


نقد و بررسی تخصصی پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن

پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن مناسب بهبود زخم‌های مقاوم و تسهیل ترمیم بافت زخم است. زخم‌های مقاوم به درمان، مانند زخم بستر بار بزرگی بر سیستم درمانی و مهم‌تر از آن بر بیمار تحمیل می‌کند. ترمیم زخم مرحله‌ای پیچیده است که در سطح سلولی و مولکولی بر اثر جراحت ایجاد شده و کاملا به در دسترس بودن سوبستراهای (پیش ماده) تغذیه‌ای وابسته است. روند ترمیم زخم به دنبال آسیب بافتی، با تشکیل لخته فیبرینی آغاز می‌شود. لخته فیبرینی به‌عنوان محافظ بافت‌های زیرین عمل کرده، ماتریکسی به وجود می‌آورد که علاوه بر تسهیل حرکت سلول‌ها، به‌عنوان منبعی برای فاکتورهای رشد و سیتوکین‌ها عمل می‌کند. با کمک محصول فوق می‌توان به بهبود زخم بستر و دیگر زخم‌های مقاوم کمک کرد.

از دیگر فواید استفاده از مکمل پوست مو ناخن می‌توان به پیشگیری از افتادگی و شل شدن پوست پس از لاغر شدن و انجام عمل‌های جراحی اشاره کرد. از آنجایی که مصرف این فرآورده به تحریک کلاژن‌سازی کمک می‌کند بنابراین با استفاده از آن می‌توان پوستی را که بر اثری لاغری شل و افتاده شده است، دوباره به حالت اول بازگرداند.

بررسی ترکیبات

اصلی‌ترین ترکیبات موجود در این پودر را به طور جداگانه مورد بررسی قرار می‌دهیم:

آرژنین

آرژنین اسید آمینه ضروری است که به صورت آندوژن در کلیه از سیترولین مشتق از دستگاه گوارش ساخته می‌شود. در شرایط کاتابولیک و افزایش نیاز، دریافت آن به صورت مکمل ضروری است. آرژنین در حفظ تعادل مثبت نیتروژن در بدن نیز نقش دارد. استفاده از آرژنین فقط مختص ورزشکاران نیست، از آنجایی که آرژنین برای ساخت پروتئین مورد نیاز است، در بسیاری موارد دیگر از جمله ترمیم زخم‌ها نیز می‌تواند کاربرد داشته باشد. کاتابولیسم آرژنین در زخم از دو مسیر آنزیمی مجزا اتفاق می‌افتد. 1- ایزوفرم‌های نیتریک اکساید سنتاز 2-ایزوفرم‌های آرژیناز

مطالعات نشان می‌دهد که کمبود آرژنین باعث کاهش استحکام زخم و تجمع کلاژن در محل جراحت می‌شود. آرژنین با افزایش تولید اورنیتین (پیش ساز پرولین) توسط آرژیناز در سنتز کلاژن نقش دارد. مکمل آرژنین شاخص‌های بهبود زخم مانند افزایش هیدروکسی پرولین در محل زخم، افزایش عملکرد لنفوسیت T و تعادل مثبت نیتروژن را ارتقا می‌بخشد. نیتریک اکساید نیز نقش مهمی در بهبود زخم ایفا می‌کند.

آرژنین تحت تاثیر نیتریک اکسید سنتاز (iNOS) به NO کاتابولیزه شده و در نهایت منجر به تولید سیترولین خواهد شد. بر اساس پژوهش‌های انجام شده iNOS به دنبال آسیب بافتی افزایش می‌یابد. تنظیم مهار کننده‌های NO سبب نقص در استحکام کششی زخم و رسوب کلاژن می‌شود. در مراحل اولیه ترمیم زخم  iNOS توسط سلول‌های التهابی خصوصا ماکروفاژها سنتز می‌شود. در محیط آزمایشگاه نیز افزایش سنتز کلاژن با تجویز NO اگزوژن در فیبروبلاست‌های پوستی مشاهده شده است. افزایش سطح NO در محل جراحت به‌عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با به دام انداختن سوپراکسید، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد.

افزایش سطح NO در محل جراحت به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و کاهش استرس اکسیداتیو نیز از جمله عملکردهای آرژنین در بدن است. از دیگر فواید آرژنین می‌توان به تحریک ترشح هورمون رشد، افزایش تولید اسپرم، افزایش حجم عضلات، بهبود بیماری‌های قلبی-عروقی و تقویت سیستم ایمنی نیز اشاره کرد.

گلوتامین

گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است که توسط بدن ساخته می‌شود. در حقیقت گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه در پلاسما و عضلات اسکلتی است. گلوتامین حدود 60 در صد از اسید آمینه درون سلولی را تشکیل می‌دهد. این اسید آمینه مانعی در برابر تجزیه شدن پروتئین در عضلات به شمار می‌آید. گلوتامین در قالب مکمل نیز در بازار عرضه می‌شود و عمده نقش آن در افزایش حجم سلول‌ها و عضله‌سازی است.

حفظ توده عضلانی در مواقع استرس نیز از جمله فواید گلوتامین محسوب می‌شود. استفاده از مکملی که حاوی گلوتامین است در بیمارانی که عمل جراحی داشته‌اند، سبب می‌شود تا از هدر رفتن نیتروژن جلوگیری شود و همچنین استرس ناشی از جراحی در فرد کاهش یابد. پژوهش‌ها نشان داده است گلوتامین در بهبود زخم می‌تواند نقش بسزایی داشته باشد. گلوتامین در پاسخ به جراحت، پلاکت‌­ها، منوسیت­‌ها، ماکروفاژها و فیبروبلاست­‌ها به عنوان سلول ‌های اصلی در سیستم ایمنی بدن در محل جراحت فعالیت خود را آغاز می­‌کنند.

بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات (HMB)

بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات متابولیت طبیعی اسید آمینه لوسین است و از پروتئولیز ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند، دفع ادراری 3 -متیل هیستیدین را کاهش می‌دهد و باعث فعال شدن سنتز پروتئین و افزایش بیان فاکتور شبه انسولین I (IGFI) می‌شود. در بدن تنها 5% اسید آمینه لوسین طی 24 ساعت به HMB تبدیل می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که این مکمل با HMB از توده بدون چربی در مقابل آسیب و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.

مطالعات متعددی به بررسی اثر استفاده همزمان آرژنین، گلوتامین و بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات در ترمیم زخم پرداخته‌اند. نتایج نشان می‌دهد که 7 گرم ال-آرژنین، 7 گرم گلوتامین و 5/1 گرم  HMB دو بار در روز باعث افزایش چشمگیری در سطوح آرژنین و اورنیتین پلاسما و سطوح هیدروکسی پرولین (شاخص میزان تولید کلاژن) شده و موجب افزایش رسوب کلاژن در محل جراحت و استحکام کششی زخم نیز می‌شود.

با در نظر گرفتن کلیه مطالب فوق می‌توان نتیجه‌گیری کرد که مکملی که حاوی آرژنین، گلوتامین و بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات باشد می‌تواند زخم بستر و دیگر زخم‌های مقاوم را سریع‌تر بهبود بخشد.

درمان افتادگی پوست

کاهش وزن از مهم‌ترین عوامل افتادگی و شل شدن پوست به شمار می‌آید. بر اثر افزایش سن تولید کلاژن در بدن کاهش یافته و کم کم استجکام پوست کاهش می‌یابد. کاهش وزن گاهی خودخواسته است و گاه نیز بر اثر بیماری و انجام عمل‌های جراحی یا عوامل روحی اتفاق می‌افتد. با به کارگیری از پودر هیلاژن کارن می‌توان کلاژن‌سازی را در بدن افزایش داد و افتادگی پوست را بهبود بخشید. از این محصول دقیقا مطابق با دستور روی بسته‌بندی استفاده کنید و از مصرف بیش از حد توصیه شده بپرهیزید.

ویژگی های پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن

  • پیشگیری و بهبود افتادگی و شل شدن پوست پس از لاغر شدن
  • مناسب برای زخم‌های بستر و دیابتی
  • تحریک سنتز پروتئین و بافت زایی
  • تسهیل ترمیم بافت و بهبود زخم
  • کمک به تحریک کلاژن سازی
  • بهبود زخم‌های مقاوم

تمامی اطلاعات این محصول توسط دکتر داروساز باقر علی نژاد بررسی و تایید شده است.

بیشتر

دیدگاه‌های کاربران

  • شقایق لیمودارو –

    شقایق لیمودارو مهمان

    ببخشید میشه بدونم این پروتئین باز میزان قندش چقدر هست ؟ چون جدول قند و چربی نداشت؟ میخوام بدونم برای کسی که پیش دیابت داره خوردنش ممنوع یا بلامانع هست؟

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، بر اساس اطلاعات درج‌شده روی برچسب، این انرژی‌بار در هر ۴۵ گرم، ۲۷ گرم کربوهیدرات دارد، اما مقدار قندهای ساده (Sugars) به‌صورت مجزا توسط شرکت سازنده اعلام نشده است؛ بنابراین اطلاعات دقیقی در این زمینه در دسترس نیست.

      این محصول منع مصرف اختصاصی برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت ندارد، با این حال، بهتر است مصرف آن تحت نظر متخصص تغذیه و متناسب با برنامه غذایی و کنترل قند خون انجام شود.

       

      با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • فرهاد جمشیدی –

    فرهاد جمشیدی مهمان

    سلام بیزحمت یک پروتیین بار معرفی کنید ک علاوه بر پروتیین کربوهیدرات مناسبی داشته باشد جهت افزایش وزن

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، پیشنهاد می‌گردد از پروتئین بار ویژه استفاده نمایید.

        با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • مریم نکویی –

    مریم نکویی مهمان

    سلام برا صبحانه میشه مصرف کرد این محصول رو؟

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، استفاده از این محصول در وعده صبحانه مانعی ندارد.

        با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • علی صابرلاری –

    علی صابرلاری مهمان

    سلام ببخشید زیر 18 سال میشود استفاده کرد

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، افراد زیر 18 سال قبل از مصرف این محصول بایست با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند. 

        با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • نسرین عزیزی –

    نسرین عزیزی مهمان

    با سلام. این شکلات رو در چه مواقعی باید مصرف کرد یعنی حتما باید بعدش ورزش کرد؟ دوم اینکه میشه بعدش نوشیدنی مثل چای خورد؟ و ایا چاق کننده است؟

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، مصرف انرژتیک بار در هر زمان از روز امکان‌پذیر است و الزامی به مصرف آن پیش از ورزش نیست. مصرف نوشیدنی از جمله چای پس از مصرف این محصول مانعی ندارد. این محصول به ازای هر 1 بار یا 45 گرم دارای 183 کیلوکالری انرژی است و مانند هر ماده غذایی دیگری چنانچه بیش از حد و خارج از محدوده انرژی مصرفی دریافت شود می‌تواند باعث افزایش وزن گردد. 

        با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • مهدی ک –

    مهدی ک مهمان

    سلام، من دنبال یه محصولی هستم که بیشترین کالری رو بهم بده بدون این که مشکلی ایجاد کنه به خاطر عدم وزرش یا فعالیت زیاد.
    من حقیقت قدم 180 هست وزنم 75، میخوام حدود 6 الی 8 کیلو اضافه کنم.ولی متاسفانه چون به شدت بد غذا هستم، و ضمن این که فاصله صبح تا ظهر یه خاطر شرایط کارم چیزی نمیخورم وزنم بالا نمیره. کم اشتها نیستم، بدغذا هستم واسه همین دنبال یه محصولی هستم که به عنوان میان وعده ها بتونم با خوردنش کالری بیشتری بگیرم تا وزنم اضافه بشه.
    با خوردن تنقلات زیاد، قبلا تا 84 کیلو هم رفتم ولی مجدد به دلایلی که گفتم وزنم میاد روی 75
    دنبال یه چیز ساده و پر کالری میگردم که قیمتشم مناسب باشه بتونم خیلی راحت و به صورت دائمی مصرف کنم.
    میشه لطفا یه چیز خوب بهم معرفی کنید. سپاسگزارم

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، در ابتدا ذکر این نکته ضروری است که در حال حاضر BMI شما در محدوده نرمال قرار دارد و با کسب این میزان وزن مد نظر شما، BMI در محدوده اضافه‌وزن قرار خواهد گرفت. از آنجایی که طبق گفته حضرتعالی، فعالیت ورزشی منظم نیز ندارید، کسب 8 کیلوگرم وزن بیشتر با این شرایط توصیه نمی‌شود.

      با این وجود، در صورتی که هم‌چنان تمایل به کسب وزن دارید، می‌توانید از مکمل‌های گینر مانند گین آپ بزرگسالان پی ان سی با هدف افزایش وزن استفاده نمایید. این مکمل به افزایش کالری دریافتی روزانه و در نتیجه افزایش وزن کمک می‌کند.

      با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
    • مهدی ک –

      مهدی ک مهمان

      ممنونم
      درسته bmi طبیعی هست ولی خوب وزن 75 نمیدونم به خاطر قد 180 هست یا چی، کاملا لاغر نشونم میده، بازخوردی که میشنوم همیشه همین هست که لاغری!

      15 ساعت پیش
  • محمد احمدبکی –

    محمد احمدبکی مهمان

    سلام ، ایا ممکنه 30 دقیقه قبل تمرین از این محصول و 30 دقیقه بعد از اتمام تمرین ار پروتئین بار استفاده کنم مشکل ساز نیست ؟

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، مصرف 1عدد انرژتیک بار کارن 30 دقیقه قبل از تمرین و 1 عدد پروتئین بار کارن 30 دقیقه بعد از تمرین توسط بزرگسالان سالم مشکلی به همراه نخواهد داشت.

      با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • مهدی علیزاده –

    مهدی علیزاده مهمان

    سلام، چه مدت قبل از تمرین باید بخوریم

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، برای کسب حداکثر اثربخشی و بهره‌مندی از خواص انرژی زایی، پیشنهاد می‌شود یک تا نیم ساعت پیش از تمرین این انرژی بار را استفاده نمایید.

      با تشکر – دکتر داروساز دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • ‌sanaz Ahmadi –

    ‌sanaz Ahmadi مهمان

    سلام
    این شکلات چاق کننده نیست؟

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی این شکلات دارای 183 کالری می باشد، بنابراین در صورتی که مصرف آن باعث شود کالری مصرفی شما بیشتر از نیاز بدنتان برای حفظ وزن شود می تواند منجر به افزایش وزن شود و در صورتی که در بازه ی کالری موردنیاز شما قرار گیرد اثر چاق کنندگی نخواهد داشت.

       

       

      باتشکر – کارشناس علمی دکتردارو

      15 ساعت پیش
    • ‌sanaz Ahmadi –

      ‌sanaz Ahmadi مهمان

      من چون هم درس می خونم و هم سر کار می رم

      شما چه پیشنهادی می کنید ک انرژی بدنم بالا باشه ک احساس خستگی و خواب الودگی نکنم

      15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی به منظور افزایش سطح انرژی بدون دریافت کالری می توانید از انرژی درینک به همراه مکمل جینسینگ و گوارانا استفاده نمایید.

       

      باتشکر – کارشناس علمی دکتردارو

      15 ساعت پیش
    • ‌sanaz Ahmadi –

      ‌sanaz Ahmadi مهمان

      سلام وقت بخیر برای ریزش مو شدید چ محصولی خوب هست

      15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، محصول هیر ویت با دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی موثر در سلامت مو و هم‌چنین با داشتن ترکیباتی مانند برخی اسیدهای آمینه می‌تواند در درمان ریزش مو ناشی از رژیم غذایی نامناسب کمک‌کننده باشد. هم‌چنین، استفاده از یک مکمل حاوی مقادیر بالای بیوتین مانند بیوتین جالینوس 5 میلی گرمی در کنار هیرویت توصیه می‌شود.

      به علاوه، در صورتی که ریزش مو شما الگوی هورمونی دارد، استفاده از محصولات حاوی گیاه نخل اره‌ای (Saw palmetto) که اثرات مثبت آن بر کاهش ریزش هورمونی مو اثبات شده است، مانند محصول پروستیکا می‌تواند کمک‌کننده باشد.

      باتشکر – کارشناس علمی دکتردارو

      15 ساعت پیش
    • ‌sanaz Ahmadi –

      ‌sanaz Ahmadi مهمان

      من موهام کراتین کردم الان ریزش موهام شدید چکار کنم ک قطع شه

      15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      با سلام

      کاربر گرامی، جهت جلوگیری از آسیب دیدگی مو، به طور معمول کراتینه کردن به نحوی صورت می‌گیرد که آسیبی به ریشه مو وارد نگردد. از طرفی مکمل‌های کمک‌کننده به سلامت مو عموما از طریق تامین ریزمغذی‌های مورد نیاز به منظور حفظ سلامت مو عمل می‌کنند. با این تفاسیر، محصول تخصصی برای کاهش ریزش مو ناشی از آسیب‌دیدگی در نتیجه کراتینه کردن مو موجود نمی‌باشد.

      با این وجود، در صورت تمایل می‌توانید با هدف تامین مواد مغذی جهت کاهش ریزش مو ناشی از کمبود ریزمغذی‌ها و به طور کلی به منظور بهبود سلامت مو از مکمل‌های تخصصی مراقبت از مو مانند پیلفود کمپلکس مو و ناخن استفاده نمایید.

      باتشکر – کارشناس علمی دکتردارو

      15 ساعت پیش
  • اعظم احمدی –

    اعظم احمدی مهمان

    من طعمشو زیاد دوست نداشتم.

    15 ساعت پیش
  • Mehrad Mehrad –

    Mehrad Mehrad مهمان

    این شکلات حتما باید در یخچال نگه داری بشه؟
    یا ایرادی نداره بیرون از یخچال بمونه تو کمد؟

    15 ساعت پیش
    • دکتردارو –

      دکتردارو مهمان

      باسلام

      کابر گرامی، الزامی برای نگهداری محصول در یخچال وجود ندارد منتها بهتر است محصول در جای خنک و در حدودی دمای زیر 25 درجه نگهداری شود.

      با تشکر – مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

      15 ساعت پیش
  • ثبت دیدگاه

    دیدگاه خود را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    بیشتر
    دسته‌بندی‌ها: دسته-بندی-نشده