معرفی زینک کمپلکس

زینک کمپلکس، به شکل دارویی کپسول حاوی پلت های آهسته رهش، جهت کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن قابل استفاده است. زینک کمپلکس، حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین C و ویتامین E به عنوان محتوای ویتامینی در کنار ماده معدنی زینک به فرم زینک سولفات و منیزیم به فرم منیزیم اکساید است. این محصول علاوه بر تأمین نیاز بدن به این مواد مغذی، به حمایت از عملکرد سیستم عصبی، سیستم ایمنی و عضلات بدن نیز کمک می کند. زینک کمپلکس با برند نیچرز پلنتی (Nature’s Plenty) در قوطی پلاستیکی حاوی 60 عدد کپسول توسط شرکت دارویی افق تدبیر سلامت در ایران تولید شده است.
 

خواص زینک کمپلکس

خواص زینک کمپلکس را با شرح ترکیبات تشکیل دهنده آن بررسی خواهیم کرد.

– محتوای مواد معدنی

زینک

زینک کمپلکس حاوی 15 میلی گرم زینک به فرم زینک سولفات در هر کپسول است.

زینک یا روی، ماده معدنی ضروری است که به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد و از طریق مکمل یاری نیز قابل دریافت است. روی در همه سلول های بدن انسان به مقدار فراوانی توزیع شده است و در میان عناصر جزئی بعد از آهن بیشترین مقدار را در بدن دارد.

زینک در بسیاری از جنبه های متابولیسم سلولی از جمله فعالیت کاتالیزوری صدها آنزیم، کمک به تقویت عملکرد ایمنی، سنتز پروتئین و DNA، بهبود زخم و سیگنال دهی و تقسیم سلولی نقش دارد. زینک همچنین از رشد و تکامل سالم در دوران بارداری، نوزادی، کودکی و نوجوانی حمایت می کند و در حس چشایی نقش دارد. 

زینک با تقویت عملکرد آنزیم‌های مرتبط با بازسازی بافت و جلوگیری از عفونت، به تسریع فرآیند بهبودی زخم‌های ناشی از جراحی کمک می‌کند. برای کسب اطلاعات جامع‌تر در خصوص مکمل‌های مؤثر در تسریع بهبودی و کاهش کبودی پس از جراحی‌های زیبایی، تماشای ویدیوی “مکمل‌های ضروری پس از جراحی زیبایی” که توسط دکتر احسان عمادی (داروساز) که در مجله علمی دکتردارو منتشر شده، پیشنهاد می‌شود.

مقدار کل روی در بدن تقریباً 1.5 گرم در زنان و 2.5 گرم در مردان است و به این علت که بدن سیستم ذخیره خاصی برای روی ندارد مصرف روزانه آن برای اجتناب از کمبود، ضروری است. 

کمبود روی در مبتلایان به بیماری های گوارشی و آنمی داسی شکل، گیاهخواران، نوزادان بالای 6 ماه، زنان باردار و افراد الکلی بیشتر دیده می شود. 

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر پیرامون نیاز روزانه بدن به زینک، مطاله مقاله با عنوان “همه چیز درباره زینک” تألیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی که در مجله دکتردارو منتشر شده است، می تواند سودمند باشد و بر این اساس به شما پیشنهاد می شود. پس از خواندن این مقاله اطلاعات مفیدی نیز در رابطه با علائم کمبود زینک کسب خواهید کرد. 

منیزیم

زینک کمپلکس حاوی 50 میلی گرم منیزیم اکساید در هر کپسول است. 

منیزیم، ماده معدنی فراوان در بدن است و علاوه بر اینکه به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد، به عنوان مکمل غذایی نیز موجود است و همچنین در برخی داروها مانند آنتی اسیدها و ملین ها نیز وجود دارد. منیزیم به عنوان کوفاکتور در بیش از 300 سیستم آنزیمی دخالت دارد و واکنش ‌های بیوشیمیایی مختلف از جمله سنتز پروتئین، عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل گلوکز خون و تنظیم فشار خون را در بدن تنظیم می‌ کند. از دیگر خواص منیزیم می توان به کمک به تولید انرژی، فسفوریلاسیون اکسیداتیو و گلیکولیز، رشد ساختاری استخوان، سنتز DNA، RNA و آنتی اکسیدان اشاره کرد. منیزیم همچنین در انتقال فعال یون‌های کلسیم و پتاسیم در غشای سلولی که برای هدایت تکانه‌های عصبی، انقباض عضلانی و ریتم طبیعی قلب مهم است نیز نقش دارد.

کمبود منیزیم معمولا در افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش مثل سلیاک یا کرون، کسانی که بخش هایی از روده کوچک (به ویژه ایلئوم) را برداشته اند، بیماران با اسهال مزمن، افراد مبتلا به پانکراتیت حاد، مبتلایان به دیابت نوع 2، افراد الکلی و سالمندان دیده می شود. 

– محتوای ویتامین

ویتامین های گروه B

ویتامین B1 یا تیامین به میزان 20 میلی گرم در هر کپسول زینک کمپلکس وجود دارد و به متابولیسم قندها، تولید انرژی، رشد و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. 

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به مقدار 5 میلی گرم در هر کپسول وجود دارد و به تولید انرژی و رشد و تمایز سلولی کمک می کند. 

ویتامین B3 یا نیاسین که با دوز 30 میلی گرم در این محصول موجود است و در متابولیسم و تولید انرژی در تمام سلول ها نقش دارد. این ویتامین همچنین برای کمک به حفظ یکپارچگی ژنوم و کنترل بیان ژن نیز مورد نیاز است.

ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید جزئی از کوآنزیم A است و در تولید انرژی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها نقش دارد. این ویتامین به مقدار 5 میلی گرم در هر کپسول این محصول وجود دارد. 

ویتامین B6 یا همان پریدوکسین به مقدار 6 میلی گرم در هر کپسول موجود است. پریدوکسین به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی (حافظه و یادگیری)، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، بهبود متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات کمک می کند.

ویتامین B7 یا بیوتین در متابولیسم و انتقال پیام داخل سلولی نقش دارد. زینک کمپلکس حاوی 100 میکروگرم بیوتین در هر کپسول است.

ویتامین B9 یا فولیک اسید نقش مهمی در کمک به ساخت اسیدهای نوکلئیک (DNA/RNA) و متابولیسم اسید آمینه ها دارد و در هر کپسول این فرآورده به میزان 650 میکروگرم موجود است. 

ویتامین B12 یا سیانوکوبالامین به مقدار 25 میکروگرم در هر کپسول وجود دارد و عملکرد سیستم عصبی و جلوگیری از کم خونی مگالوبلاستیک کمک می کند. 
 

 ویتامین C

هر کپسول زینک کمپلکس حاوی 200 میلی گرم ویتامین C است و این ویتامین می تواند با داشتن خواص آنتی اکسیدانی به کاهش رادیکال های آزاد، کاهش بیان ژن های ترکیبات التهاب زا و تقویت عملکرد سلول های ایمنی بدن کمک کند. 

مطالعات نشان داده اند که ویتامین C می تواند به کاهش مدت و شدت عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی کمک کند. همچنین در زمان مرگ سلول نقش کمکی در پاکسازی سلول های قدیمی و جایگزینی سلول های جدید در سیستم ایمنی داشته باشد.

این ویتامین برای سلامت پوست نیز اهمیت دارد و می تواند به بهبود پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک نیز کمک کند. 
 

ویتامین E

ویتامین E به مقدار 10 میلی گرم در هر کپسول زینک کمپلکس وجود دارد. 

ویتامین E جزء ویتامین های محلول در چربی است و یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های فاز چرب به شمار می رود. این ویتامین با جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد حین اکسیداسیون چربی ها، از ایجاد آسیب سلولی نیز جلوگیری می نماید. به علاوه در تقویت سیستم ایمنی، بیان ژن و سایر فرایندهای متابولیکی نقش دارد. ویتامین E به گشاد شدن عروق و جلوگیری از تجمع پلاکتی نیز کمک می کند. مطالعاتی نشان داده اند که این ویتامین می تواند در جلوگیری از ایجاد مشکلات چشمی مرتبط با سن، مشکلات عروق کرونری قلب و مشکلات شناختی موثر باشد. 

احتمال کمبود این ویتامین در نوزادانی که وزن تولد آن ها کمتر از 1500 گرم بوده است بالاتر است. با توجه به این که ویتامین E محلول در چربی است، افرادی که دچار سوء جذب چربی هستند، افراد مبتلا به بیماری کرون و یا نقص در ترشح صفرا بیشتر در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند.

همچنین در کنار مصرف این فرآورده جهت کمک به تقویت سیستم ایمنی، مصرف محصولات ویتامین دی نیز می تواند برای کمک به تأمین نیاز بدن به این ویتامین و تقویت عملکرد سیستم ایمنی مفید باشد. 

جهت شناخت بهتر نقش زینک در رشد طبیعی جنین، کودکان و نوجوانان، تماشای این ویدیو از دکتر کوشا شهیدی را در مجله علمی دکتردارو توصیه می‌کنیم.
 

سایر ترکیبات

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

.Sugar Spheres, HPMC phthalate, Talc, PVPK30, Purified Water

روش مصرف زینک کمپلکس

دستور مصرف پیشنهاد شده توسط شرکت سازنده برای زینک کمپلکس نیچرز پلنتی به عنوان یک مکمل برای بزرگسالان به صورت روزانه 1 عدد کپسول پلت است. در شرایطی که پزشک معالج شیوه مصرف متفاوتی را تجویز کرده باشد باید بر اساس تجویز ایشان عمل شود. 

هشدار مصرف زینک کمپلکس

• استفاده از زینک کمپلکس در دوران بارداری و شیردهی نیاز به مشورت با پزشک متخصص دارد.
• در صورت ابتلا به هر گونه بیماری و یا مصرف هر نوع دارو، قبل از اقدام به مصرف کپسول زینک کمپلکس با پزشک متخصص مشورت کنید.
• حتما توجه داشته باشید که این فرآورده را بیش از حد مجاز روزانه مصرف نکنید و در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری کنید.
• زینک کمپلکس را در صورت آسیب درپوش ظرف یا جعبه استفاده نکنید.
• کپسول زینک کمپلکس صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری استفاده نمی شود. 

شرایط نگهداری زینک کمپلکس

زینک کمپلکس را در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

قیمت زینک کمپلکس نیچرز پلنتی و خرید آن

قیمت زینک کمپلکس نیچرز پلنتی با نظارت سازمان غذا و دارو تعیین می شود. 

داروخانه آنلاین دکتردارو محصولات سلامت محور غیر دارویی را با فاکتور رسمی از شرکت های مجاز پخش تهیه کرده و با بهترین قیمت و در اغلب مواقع با تخفیف های مناسبتی و هدایای ویژه به کاربران ارائه می دهد. تمامی محصولات عرضه شده در دکتردارو دارای تضمین اصالت هستند و بر همین اساس می توانید نسبت به مقرون به صرفه بودن هزینه ای که برای تهیه زینک کمپلکس نیچرز پلنتی می پردازید اطمینان خاطر داشته باشید.

خرید زینک کمپلکس به دو روش حضوری و غیرحضوری امکان پذیر است.

با توجه به اینکه بدن یک مجموعه بهم پیوسته است که برای عملکرد مناسب خود به همه درشت مغذی ها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) و ریز مغذی ها (ویتامین ها و مینرال ها) نیاز دارد. استفاده از یک رژیم غذایی درست و متنوع می توانند بر طرف کننده همه نیاز ها باشد. اما از آنجایی که رژیم غذایی بیشتر افراد از این اصول پیروی نمی کند استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال می تواند در تامین نیاز بدن کمک کننده باشد. عموما افراد به دو دلیل از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال استفاده می کنند. دلیل اول غنی تر کردن رژیم غذایی و تأمین نیاز های بدن و دلیل دوم جلوگیری از بروز بیماری های مزمن که ناشی از کمبود مواد مغذی هستند.

زینک کمپلکس نیچرز پلنتی به عنوان یک مکمل حاوی ویتامین ها و زینک و منیزیم مورد نیاز بدن می تواند به رفع نیاز بدن به این ریزمغذی ها و سلامت عمومی بدن کمک کند و با کیفیت مطلوب، بهترین قیمت و تاریخ مصرف معتبر در داروخانه آنلاین دکتردارو موجود است. 

شما می ‌توانید با خرید از دکتردارو به عنوان تنها داروخانه آنلاین کشور که موفق به کسب نماد اعتماد الکترونیک 5 ستاره شده است، محصول مورد نظر خود را در بسته ‌بندی مناسب، سازگار با طبیعت و استاندارد تحویل بگیرید و از مزایای خرید آنلاین همچون صرفه ‌جویی در زمان و هزینه نیز بهره‌مند شوید. دکتردارو اولین و بزرگترین داروخانه آنلاین کشور است که علاوه بر ارائه محصولات سلامت محور، به عنوان یک بانک اطلاعاتی نیز شناخته می شود و امکان بهره مندی از نظرات سایر کاربران و بررسی تخصصی و مشاوره آنلاین توسط تیم علمی دکتردارو را نیز فراهم کرده است. تیم علمی دکتردارو متشکل از داروسازان متخصص و کارشناسان ارشد تغذیه است که علاوه بر مشاوره تخصصی آنلاین، از طریق تألیف و ترجمه متون علمی به افزایش آگاهی مخاطبان در حیطه سلامت هم کمک می کند.

داروخانه انلاین دکتردارو از پشتوانه داروخانه حقیقی برخوردار است و با حضور دکتر داروساز به عنوان مسئول فنی، درباره رعایت استانداردهای لازم در نگهداری محصولات سلامت محور تضمین می دهد. رعایت شرایط نگهداری استاندارد بر کیفیت محصولات بسیار اثرگذار است. 

داروخانه مرکزی جمالزاده نیز امکان خرید حضوری زینک کمپلکس نیچرز پلنتی را فراهم کرده است.

سوالات متداول

1. زینک کمپلکس چیست؟

زینک کمپلکس، حاوی ویتامین های محلول در آب، ویتامین E و مواد معدنی زینک و منیزیم است و با برند نیچرز پلنتی با هدف کمک به عملکرد سیستم ایمنی، عصبی و عضلانی فرموله شده است. 

2. زینک کمپلکس چاق کننده است؟

زینک کمپلکس می تواند با کمک به تأمین نیاز و رفع کمبود های تغذیه ای بدن به بهبود کم اشتهایی ناشی از کمبودهای تغذیه ای کمک کند. اما به طور مستقیم اثرات چاق کنندگی ندارد. 

تالیف: احسان عمادی دکتر داروساز و مرضیه موسوی کارشناس تغذیه